70分钟仰/俯卧位肩颈推拿按摩
70分钟的时间里，你只需要趴在或躺在舒适的按摩床上，让双手解放，脑袋放空。我们的理疗师会从肩胛骨区域开始，用掌根和拇指沿着斜方肌的走向慢慢推开，一点一点化解那些日常低头、久坐积攒的僵硬。翻到仰卧位之后，手法会转向颈侧和锁骨上窝，配合轻柔的头部托举和缓慢的旋转拉伸，让僵住的颈肌一点点松开。整场护理不追求大力按压，而是循着肌肉纹理和筋膜走向做深层渗透，过程中会不断询问你的感受，随时调整力度。结束之后脖子转动会明显轻快，肩膀也不再有那种沉甸甸的压感。
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